Daniel J. Siegel

Mindfulness E Cervello

2007 (Copyright)

Main Details
Credits
Author Daniel J. Siegel
Translated by Francesco Gazzillo
Curated by Gherardo Amadei
Copyright Holder Mind Your Brain, Inc.
Copyright Holder Raffaello Cortina Editore
Publisher Raffaello Cortina Editore
Cover/Jacket Design by Studio CReE
Printed by Consorzio Artigiano «L. V. G.»
Preface by Gherardo Amadei
Date
Copyright 2007
Copyright 2009
Identifying Codes
ISBN 13 978-88-6030-240-3
Barcode (EAN) 9788860302403
Price € 27.00
Format Paperback
Publication Location Italy
Genre
Page Count / Font 363 pages
Language Italian
Original Language English
Original Title The Mindful Brain
Chapters Prefazione. Benessere, mindfulness. - p. VII.
Ringraziamenti. - p. XVII.
Introduzione. - p. 1.

Parte prima. Mente, cervello e consapevolezza.
1 - Una consapevolezza mindful. - p. 11.
2 - Nozioni fondamentali sul funzionamento del cervello. - p. 35.

Parte seconda. Immersione nell'esperienza diretta.
3 - Una settimana di silenzio. - p. 57.
4 - La sofferenza e i flussi della consapevolezza. - p. 71.

Parte terza. Aspetti del cervello mindful.
5 - Scienza e soggettività. - p. 91.
6 - Sfruttare il mozzo della ruota: l'attenzione e la ruota della consapevolezza. - p. 107.
7 - Liberarsi dai giudizi: dissolvere i vincoli dei processi dall'alto verso il basso. - p. 131.
8 - Sintonizzazione interiore: neuroni specchio, risonanze e attenzione allle intenzioni. - p. 159.
9 - Coerenza riflessiva: integrazione neurale e funzione prefrontale mediale. - p. 181.
10 - Flessibilità di sentimento: stile ffettivo e assetto mentale di avvicinamento. - p. 199.
11 - Pensiero riflessivo: le immagini mentali e lo stile cognitivo dell'apprendimento mindful. - p. 217.

Parte quarta. Riflessioni sul cervello mindful.
12 - Educare la mente: la quarta "R" e la saggezza della riflessione. - p. 245.
13 - La riflessione nella pratica clinica: essere presenti e coltivare il mozzo della mente. - p. 261.
14 - Il cervello mindful in psicoterapia: promuovere l'integrazione neurale. - p. 271.

Postfazione. Riflessioni sulla riflessione. - p. 301.

Appendice I. Risorse su riflessione e mindfulness. - p. 309.
Appendice II. Glossario e termini. - p. 313.
Appendice III. Note neurali. - p. 319.

Bibliografia. - p. 341.
Indice analitico. - p. 355.

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